क्यों है रोजाना फेस वाश बेहद जरुरी ? Why daily face wash is so much important?
क्यों है रोजाना फेस वाश बेहद जरुरी ! किससे करे फेस वाश ?
एक सूंदर चेहरा हर किसी की पहली चाहत है, हो भी क्यों न आज कल इस सोशल मीडिया वाले दौर में लोगो को उनके चेहरों से पहचाना जाता है ! हमारा चेहरा ही हमारी पहली पहचान है तो इसका ख्याल रखना हमारे लिए बेहद जरुरी है और हमारे फेस को क्लीन क्लियर और हेअल्थी रखने क लिए उसे रोजाना साफ़ करना उतना ही खास !
क्यों है DAILY FACE WASH बहोत जरुरी ? Why daily face wash is so much important?
इसके एक नहीं, कई कारण है !
प्रदूषण(Pollution and Dust): कई शहरी क्षेत्रों में प्रदूषण के स्तर में वृद्धि के साथ, हमारी त्वचा बहुत अधिक पर्यावरणीय प्रदूषकों के संपर्क में आती है। ये प्रदूषक रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे मुंहासे और बेजान त्वचा हो सकती है। नियमित रूप से चेहरा धोने से त्वचा से इन अशुद्धियों को दूर करने में मदद मिलती है।
Beauty Products का बढ़ता उपयोग: आजकल बहुत से लोग दैनिक आधार पर विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन, मेकअप इत्यादि का उपयोग करते हैं। ये उत्पाद समय के साथ त्वचा पर जमा हो सकते हैं, जिससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और त्वचा में जलन हो सकती है। दैनिक चेहरा धोने से इन उत्पाद अवशेषों को हटाने और छिद्रों की रुकावट को रोकने में मदद मिलती है।
तेल और पसीना (Oil and Sweat): पूरे दिन, हमारी त्वचा तेल (सीबम) और पसीना पैदा करती है, जो त्वचा की सतह पर जमा हो सकता है और गंदगी और बैक्टीरिया को आकर्षित कर सकता है। नियमित रूप से चेहरा धोने से अतिरिक्त तेल और पसीना हटाने में मदद मिलती है, त्वचा साफ रहती है और मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं से बचाव होता है।
स्वच्छता (Hygiene) : त्वचा की देखभाल सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को बनाए रखना आवश्यक है। रोजाना अपना चेहरा धोने से बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगजनकों को हटाने में मदद मिलती है जो दिन भर त्वचा पर जमा हो सकते हैं, जिससे संक्रमण और त्वचा की समस्याओं का खतरा कम हो जाता है।
मुँहासों और फुंसियों को रोकना (Acne and Breakouts): नियमित रूप से चेहरा धोने से छिद्रों को खोलने, अतिरिक्त तेल को हटाने और मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण को रोकने में मदद मिलती है, जो सभी कारक हैं जो मुहांसों और फुंसियों में योगदान कर सकते हैं। त्वचा को साफ रखने से, दैनिक चेहरा धोने से मुँहासे भड़कने की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है।
कौन सा facewash है अच्छा ? Best facewash
यू तो मार्किट में बहोत से फेसवाश आसानी से उपलब्ध है जैसे Cetaphill, Mamaearth, Lotus, Ponds, Biotique etc.इन्हे आप अपने skin के according ले सकते है! यदि आप चाहे तो अमेज़न या फ्लिपकार्ट से online भी purchase कर सकते है online search करने पे आपको अपनी skin problem के according ही facewash लेना है जैसे :-
1 .facewash for Men
2. facewash for women
3. facewash for kids
4. facewash for oily skin
5. facewash for dry skin
6. facewash for acne
7. facewash for glowing skin
इस तरह एक अच्छे फेसवाश को इस्तेमाल कर के आप अपने रोजाना अपने चेहरे को healthy और clean रख सकते है ! यदि आप मेहेंगे मेहेंगे facewash नहीं लेना चाहते तो facewash DIY या Home remedy से घर पर भी अपने लिए एक अच्छा facewash बना सकते है ! इससे आपके चेहरे को किसी भी तरह का कोई नुक्सान भी नहीं होगा !
Top 10 face wash in India
1) Himalaya Herbals Purifying Neem Face Wash: नीम और हल्दी जैसे हर्बल अवयवों के लिए जाना जाने वाला यह फेस वॉश अपने शुद्धिकरण और जीवाणुरोधी गुणों के लिए लोकप्रिय है, जो तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त है।
2)Cetaphil Gentle Skin Cleanser: त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित, सेटाफिल एक सौम्य और गैर-परेशान करने वाला फेस वॉश है जो संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
3)Neutrogena Oil-Free Acne Wash: इस फेस वॉश में सैलिसिलिक एसिड होता है जो मुंहासों के उपचार और रोकथाम में मदद करता है, जो इसे तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त बनाता है।
4)Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Water: हालांकि तकनीकी रूप से यह फेस वॉश नहीं है, लेकिन माइसेलर वॉटर ने अपनी कोमल सफाई और मेकअप हटाने के गुणों के लिए लोकप्रियता हासिल की है, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
5)VLCC Ayurveda Skin Brightening Haldi & Chandan Face Wash: इस फेस वॉश में हल्दी और चंदन के अर्क होते हैं जो अपने ब्राइटनिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाने जाते हैं, जो सुस्त और असमान त्वचा टोन के लिए उपयुक्त हैं।
6)Pond’s Pure White Anti Pollution + Purity Face Wash: पॉन्ड्स फेस वॉश त्वचा से प्रदूषकों और अशुद्धियों को हटाने के लिए तैयार किया गया है, जिससे यह साफ और ताज़ा हो जाता है, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
7)L’Oreal Paris White Perfect Milky Foam Face Wash: लोरियल फेस वॉश में त्वचा को चमकदार बनाने और सुस्ती को कम करने के लिए टूमलाइन रत्न और विटामिन सी जैसे तत्व होते हैं, जो सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है।
8)Clean & Clear Foaming Face Wash: यह फेस वॉश अपने तेल मुक्त फॉर्मूले के लिए जाना जाता है जो मुँहासे और ब्रेकआउट को रोकने में मदद करता है, तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त है।
9)Lotus Herbals Whiteglow 3-in-1 Deep Cleansing Skin Whitening Facial Foam: लोटस हर्बल्स फेस वॉश में त्वचा को साफ करने, चमकाने और हाइड्रेट करने के लिए दूध के एंजाइम और खनिज होते हैं, जो सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
10)Kaya Skin Clinic Soothing Cleansing Gel: काया फेस वॉश एलोवेरा और खीरे के अर्क से तैयार किया गया है, जो त्वचा को शांत और हाइड्रेट करता है, जो संवेदनशील और शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है।
ऐसा फेस वॉश चुनना आवश्यक है जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो, आपकी विशिष्ट त्वचा देखभाल संबंधी चिंताओं को दूर करता हो और जलन या एलर्जी का कारण न हो। इसके अतिरिक्त, नए उत्पादों को अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने से पहले उनका पैच परीक्षण करना एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या एलर्जी है।